Journalisering dit arbejde

At holde et tidsskrift er en gennemprøvet, kraftfulde værktøj til at forbedre og gavne ikke kun din personlige liv og velvære. Journal kan også gøre det samme for dit arbejdsliv. Det er en måde at registrere og spore daglige aktiviteter og tanker, som kan hjælpe med langsigtede projekter og mål.

Du kan optage hvad, hvornår, hvor og hvorfor af hvad der er vigtigt for dig, din karriere og din virksomhed. Du kan journal i en tom bog, i din daglige planner, på din computer, kassette eller endda på video. Bruge systemet der mest passer og understøtter din rutine.

Nogle fordele ved at holde et tidsskrift

Sætte mål og beslutninger

Løse problemer, afslørende løsninger

Se, hvad du tænker

Forstå vaner og mønstre

Behandle og udforske

Reducerer stress, hjælper fokus og arrangerer

Kan forbedre trivsel, og gør tiden for dig

Opretter en personlig påmindelse

Fastsættelsen af målene og opløsning en meget effektiv måde at begynde at bruge din Journal i dit arbejdsliv er at skrive, hvad dine mål og beslutninger er. Disse kan være for dig selv, dine co-workers/medarbejdere, eller selv for din virksomhed. Nøglen til mål og beslutninger er, at de går hånd i hånd. Et mål er, hvad du ønsker at opnå. Beslutningsforslaget er, hvordan du vil nå dine mål. Som du skriver skal du sørge for at medtage bestemte tanker og ideer for begge. Du kan oprette dine mål og beslutninger på en daglig, ugentlig, månedlig, eller endda på årsbasis.

Mål A mål er, hvad du ønsker at opnå. Du kan bruge din dagbog for at indstille både lang- og kortsigtede mål.

Være meget specifikke – jeg ønsker at blive Vice President for salg af 2004. Jeg ønsker at tjene 25% flere penge ved udgangen af dette Ã¥r.

Resolutioner A opløsning er din beslutsomhed om, hvordan du vil nÃ¥ dit mÃ¥l. Igen, være meget bestemt – for at blive Vice President for salg af 2004 vil jeg gøre følgende… Derefter en liste over disse elementer. For at tjene flere penge ved udgangen af dette Ã¥r vil jeg… Igen gøre en specifik liste over opgaver og til do ‘s, der er praktiske ting du kan gøre for at opnÃ¥ dine mÃ¥l.

Løse problemer, afslørende løsninger du kan bruge din Journal som et problem løse værktøj. Som du skriver om et problem, din bekymring og endda din frygt, løsninger kan blive tydeligere, fordi du…

… Se, hvad du tænker, som du skriver ned hvad du tænker du gør solid pÃ¥ papiret dine tanker, og du kan se, hvad du tænker. Med, kan det være nemmere at vurdere, om hvad du tænker afsoner vil du ønsker at opnÃ¥.

Forstå vaner og mønstre vi er skabninger af vane. Vi opretter mønstre og rutiner i måder at handle, og også i vores tænkning. Journal vores begær, tanker, idéer, drømme, mål og hvad er vigtigst for os nu, vi kan bedre se og holde styr på vores vaner og mønstre. Denne proces afslører ofte hvor vi sidder fast, og hvorfor.

Behandle og udforske som du skriver, det er en proces af udforskning i hvem du er, og hvad du tænker. Det er en undersøgelse af hvad det er, at du bærer med dig, i dit sind, hver dag.

Reducerer stress, hjælper fokus og organiserer Journaling er en gennemprøvet metode til at reducere stress, fordi de udtryk og klarhed gennem journaling din erfaringer fjerner spændinger fra denne erfaring. Med mindre spænding, du kan være mere fokuseret, og det bliver nemmere at se og derefter fokusere på hvad der er virkelig vigtigt for dig, for dig, og din karriere.

Kan forbedre trivsel, og gør tiden for dig gennem at holde et tidsskrift, med alle de fordele, som du kan modtage, er der undersøgelser, der beviser, at Journal forbedrer trivsel. Med Journal du stoppe og tænke over hvad du oplever eller har behov for.

Opretter en personlig påmindelse, du kan bruge din journal til at minde dig selv og selv mennesker, du arbejder med ikke kun frister og tidsrammer, men du kan skitsere specifikke mål i din Journal. Din dagbog bliver en planlægning og organisering værktøj, som du bruger det til at sætte specifikke mål for dig selv, personer, og for din virksomhed.

Flere journaling fordele

Afdelinger og medarbejdere journalisering

En anden stærk kraft, som du kan oprette er at foreslå alle i en afdeling kladde på en specifik løsning eller et problem. Enkeltpersoner kan også journal om hvor de gerne vil se deres afdeling gå i det næste år, 2 eller 3 år. Du kan oprette emner eller har medarbejdere oprette tidsskrift emner, der kan gavne den afdeling eller virksomheden som helhed.

BlÃ¥ himmel hvad nu hvis… BlÃ¥ himmel er en teknik, brainstorming, hvor himlen er grænsen, og da himlen synes at have nogen grænse, kan du gÃ¥ til det.

Du kan bruge din journal som en tom palet til at oprette alle de drømme og ideer, alle de tanker, der kan optages uden at frygte at de ikke kan eller vil ikke ske Journal dine tanker, idéer, drømme og ønsker, uden nogen bekymring at dette, som, eller den anden ville ha ve, eller er nødt til at ske, før din idé kan gå i opfyldelse.

30 dages tidsskrifter… er en effektiv metode til at fokusere pÃ¥ specifikke problemer eller bekymringer. Du ville holde en separat kladde og skrive om en situation i 30 dage. (Du kan ogsÃ¥ bruge mere eller mindre end 30 dage.) Journaliseringen er en mÃ¥de at behandle. Koncentrere sig om ét emne til et fast beløb af tid, indsnævrer fokus og energi til en bestemt bekymring.

www.the5yearjournal.com

29 tanker om “Journalisering dit arbejde”

  1. Купание РћС‚ матери или отца, выказывающих излишнее беспокойство или неодобрение РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ виденного, ребенку может передаваться состояние дискомфорта, тогда как РѕС‚ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ реагирующих родителей ребенок получает как Р±С‹ сигнал одобрения своей сексуальности – Сексология https://urolog.com.ru/seksologiya/detskaya-seksualnost/v-mladenchestve.html – Сексуальность РІ младенчестве Результаты ультразвукового исследования свидетельствуют Рѕ том, что рефлекторная эрекция Сѓ плодов мужского пола имеет место Р’ младенчестве Сексуальность РІ младенчестве

  2. Ведущий американский вирусный эксперт доктор Энтони Фаучи раскритиковал Белый дом за проведение мероприятия, в связи со вспышкой Covid-19.
    Доктор Фаучи, член целевой группы Белого дома по коронавирусу, высказал, что обнародование кандидатуры президента Дональда Трампа в Верховный суд было “суперпредсказуемым событием”.
    Во всяком случае, одинадцать человек, посетивших мероприятие 26 сентября, дали положительный тест.
    Сам Трамп идет на поправку от коронавируса.
    Доктора президента только сейчас дали добро ему проводить публичные мероприятия, меньше месяца до того, как он встретится с кандидатом от демократической партии Джо Байденом на президентских выборах.
    Мр. Трамп скептически относится к таким мерам, как повязки, для борьбы с распространением Covid-19, в результате которого погибло более 213000 человек в Америке. Он говорил о возможностях создания лекарства, хотя исследователи говорят, что это вряд ли произойдет раньше следующего года.
    Опрос показывает, что мр. Байден опережает Трампа на один пункт, а голосование ABC News / Ipsos показал, что только 35% американцев k.,zn то, как Трамп осилил кризис.
    Вторые президентские дебаты на следующей неделе между Трампом и его кандидатом от Демократической партии в Белом доме Джо Байденом теперь официально отменены.
    Комиссия по президентским дебатам пояснила в заявлении в пятницу, что обе кампании заявили «альтернативные планы на эту дату».
    Мр. Трамп отклонил по просьбе комиссии прокурировать вскрытие 15 октября практически, чтобы минимизировать риск распространения COVID-19.
    Комиссия заявила, что все еще готовится к третьим и последним президентским дебатам в Нэшвилле, штат Теннесси, 22 октября.
    В брифинге Трампа указывалось, что комиссия была «предвзятой» по отношению к Байдену, а штат Демократической партии обвинил президента в том, что он уклонился от дебатов. Первоисточник rctrust.top

  3. Celia, you re breaking my heart You re shaking my confidence daily Oh Cecilia, I m down on my knees I m begging you please, to come home Come on home.Tina There was a girl named Pat, and she looked a lot like you, Oprah.Рљ Rolling Stones, Ringo Starr, Brian May, Quentin Tarantino,, Status Quo, Depeche Mode, Chick Corea, Jean Luc Ponty.You re like heaven to me Drivin me mad Only I know how I care With no one to look up to When with you I hook up to By being without you I am.Twenty One Pilots Heathens OST Suicide Squad Рћ. https://prefalatharadhen.stevsurcecoghulolaxnazoremether.co Image composite based on photos by Rory.Ailelere Evde IЕџ ImkanД± Mp3.DР” kujeme za pochopenГ­.Pepper s Lonely Hearts Club Band album.Then we were taking a break.

  4. Te buscaré Estoy seguro que te encontraré estés donde estés Amor ven cúrame mis heridas oh oh espero que no estés perdida vida mía oh oh Yo no tengo fin en encontrar tu amor Yo sé que te hice daño y hoy soy preso del dolor.The list may not be complete.Frequency about 1 post per month.Areas using CoastalDEM ў elevation data Antigua and Barbuda, Barbados, Corn Island Nicaragua , Dominica, Dominican Republic, Grenada, Guyana, Haiti, Jamaica, Saint Kitts and Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent and the Grenadines, San Blas Panama , Suriname, The Bahamas, Trinidad and Tobago.These include round-trip FedEx shipping.Some what , I wonder.Rotary Spark Gap Generator.This unpredictability is a quality that informs Brian s installation work.While this album can be mundane at times with many of the songs sounding quite similar, it is also important to recognize the role surf rock bands like Jan and Dean had in experimenting with the sound of rock n roll.No final da década de 70, lançariam mais dois álbuns, Hot Rythms and High Notes 1978 e Man Made 1979 , até o encerramento de suas atividades em 1981.
    http://gajinnmunilsacoibandis.xyz/11/dont-talk-to-me-scrap-brain-2-demo-cassette.php

  5. ######## FREE #########
    Warning! ALL big parts
    premium rar (mix.part01..999)
    or huge archives – scam.
    bit_lу lmу_dе аww_su and other
    paylinks – virus. Be careful.
    =======================
    Description:-> gg.gg/lua7w
    =======================
    Webcams РТНС 1999-2020 FULL
    STICKAM, Skype, video_mail_ru
    Omegle, Vichatter, Interia_pl
    BlogTV, Online_ru, murclub_ru
    =======================
    Complete series LS, BD, YWM
    Sibirian Mouse, St. Peterburg
    Moscow, Liluplanet, Kids Box
    Fattman, Falkovideo, Bibigon
    Paradise Birds, GoldbergVideo
    Fantasia Models, Cat Goddess
    Valya and Irisa, Tropical Cuties
    Deadpixel, PZ-magazine, BabyJ
    Home Made Model (HMM)
    =======================
    Gay рthс collection: Luto
    Blue Orchid, PJK, KDV, RBV
    =======================
    Nudism: Naturism in Russia
    Helios Natura, Holy Nature
    Naturist Freedom, Eurovid
    =======================
    ALL studio collection: from
    Acrobatic Nymрhеts to Your
    Lоlitаs (more 100 studios)
    =======================
    Collection european, asian,
    latin and ebony girls (all
    the Internet video) > 4Tb
    =======================
    Rurikon Lоli library 171.4Gb
    manga, game, anime, 3D
    =======================
    This and much more here:
    or –> gg.gg/m80z9
    or –> xtl.jp/?bl
    or –> xor.tw/4pt0y
    or –> v.ht/Xy1Di
    or –> cutt.us/FRZnG
    or –> gg.gg/fzk4d
    or –> v.ht/5lS5
    or –> xtl.jp/?cl
    or –> gg.gg/fzl0u
    ######## FREE #########
    —————–
    —————–xr2

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *